எங்களை பற்றி

நான் சங்கீதா துரைசுவாமி, ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட், சென்னை, தமிழ்நாடு டாக்டர். எம்.ஜி.ஆர் மருத்துவப் பல்கலைக்கழகத்தில் பட்டம் பெற்றவர், மேலும் நான் சென்னையில் உள்ள தன்னார்வ சுகாதார சேவையில் பிசியோதெரபிஸ்டாக எனது  பணியைத் தொடங்கினேன். அதன் பிறகு, ஆக்ராவில் உள்ள தொழுநோய் மற்றும் பிற மைக்கோபாக்டீரியல் நோய்களுக்கான தேசிய ஜல்மா நிறுவனத்தில் ஆராய்ச்சி உதவியாளராக பணிபுரிந்தேன். மருத்துவ அறிவு தேவைப்படும் பல்வேறு மருத்துவம் அல்லாத பதவிகளில் நான் பணியாற்றிய இடுகை. உடல் எடையை குறைக்கும் பயன்பாடான Healthifyme இல் உடற்பயிற்சி நிபுணராக நான் சேர்ந்தபோது உடற்பயிற்சி துறையில் எனது உண்மையான நுழைவு தொடங்கியது. 200க்கும் மேற்பட்ட வாடிக்கையாளர்களுக்கு அவர்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவினேன். 
இளைய உறுப்பினராகப் பிறந்து  குடும்பத்தில், நான் நன்றாக செல்லமாக இருந்தேன், சிறுவயது முதல் பட்டப்படிப்பு வரை குண்டாக இருந்தேன். என்னைத் தூண்டுவதற்காக நானே 64 கிலோவிலிருந்து 55 கிலோவாக மாறினேன். நோயாளிகள் மற்றும் வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக வேலை செய்ய வேண்டும். எனது பிசியோதெரபி படிப்புக்கு நன்றி, எடை இழப்புக்கு பின்னால் உள்ள அறிவியலைப் புரிந்துகொள்வது எனக்கு எளிதாக இருந்தது. ஆனால் எடை இழப்பு பயணத்திற்கு வெறும் தகவலை விட அதிக அர்ப்பணிப்பு மற்றும் ஊக்கம் தேவை என்பதை நான் உணர்ந்தேன். எனது வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் அவர்களின் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை பயன்பாட்டில் கண்காணிப்பது கடினம் என்பதால் கூடுதல் நேரம் எடுக்கும். AI கருவியைக் காட்டிலும், என்னுடன் தொடர்புகொள்வதில் அவர்கள் அதிக உந்துதலை உணர்ந்தனர். பெரும்பாலான ஆன்லைன் ஃபிட்னஸ் பிளாட்ஃபார்ம்களில் நீங்கள் தங்கள் ஆப்ஸில் டிராக் செய்ய வேண்டும் என்றாலும், எதையும் கண்காணிக்கும்படி நாங்கள் உங்களிடம் கேட்க மாட்டோம். உங்கள் இலக்குகள், தேர்வுகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்ள எங்கள் குழு உங்களுடன் தனிப்பட்ட முறையில் இணைந்திருக்கும், மேலும் உங்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை சரியான கவனத்துடன் திட்டமிடும் மற்றும் உங்கள் பயணத்தை தினமும் சிந்திக்கத் தூண்டும். உங்கள் அலாரம் உங்களை எழுப்ப முடியாமல் போகலாம், ஆனால் நாங்கள் செய்ய மாட்டோம்!